שיעורמיקום: מדעים · כיתה ט׳ · פרק 4: מרכיבי המזון
ויטמינים ומינרלים
ויטמין D - הויטמין שרוב הישראלים חסרים ויטמין D הוא ויטמין ייחודי כי הגוף מייצר אותו בעצמו - בעור, בחשיפה לקרני UV-B מהשמש. לכן לפעמים הוא נחשב ל'הורמון' ולא ל'ויטמין'. למרות שישראל ארץ שמשית, רבים סובלים מחסר בויטמין D.…
נמצא ב: מים - המרכיב ה'שקוף'נפתח בחוברת